Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

PSICOTERAPIA AUTÓGENA DE GRUPO
Terapias

¡¡¡ NUEVO !!!   PSICOTERAPIA AUTOGENA DE GRUPO

LOS VIERNES DE 18 h a 19:30 h   - EMPIEZA PRONTO, APUNTATE !!!   llama al  91 534 2941

Tratamiento de la ansiedad, el estrés, el insomnio y superación de las crisis.

 La psicoterapia autógena es un metodo eficaz para recuperar el contacto consigo mismo, aumentar la autoestima y desarrollar las potencialidades de recuperación psicofisiológica. Su nucleo central es el entrenamiento autógeno, un procedimiento de meditación centrado en la experiencia propioceptiva.

   La práctica regular del entrenamiento autógeno tiene tres efectos principales:

 1.- Contrarresta los estados de estrés y ansiedad y aumenta de manera progresiva la capacidad natural de mantener la calma en circunstancias adversas

 2.- Desarrolla la capacidad de resolución de problemas y de superacion de situaciones emocionales de crisis

 3.- Favorece la desintoxicación emocional, potenciando la disolución de las experiencias traumáticas y la liberación de los afectos constreñidos.

 4.- Aumenta las capacidades de recuperación y descanso y, en consecuencia, la energia disponible en las situaciones activas.

PARA APUNTARSE: Telefono 91 534 2941   email  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 

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  • Salus populi suprema lex est
    Marco Tulio CiceronM. Tulio Ciceron
  • Trata amablemente a todo el mundo y no esperes mucho de nadie
    200px-JMKT_on_Gurdjieff_2009_svgGeorge Gurdjieff
  • Pase lo que pase, mantén siempre el Centro
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera
  • Sabiduría social es verte como te ven los demás y ver a los demás como ellos se ven a sí mismos.
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera
  • Nada hay tan malo que no pueda servir para bien, ni nada tan bueno que no pueda usarse para hacer daño
    200px-CHANDOS3W. Shakespeare
  • La organización no importa, pero es imprescindible
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera
  • Acepta las cosas como son y ten siempre en mente como quieres que sean.
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera
  • La calidad de la acción va de la chapuza al perfeccionismo. Lo importante es hacer lo que hay que hacer, lo mejor posible, en cada momento
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera
  • Tres cosas levantan el ánimo: Un ideal sublime, una mujer hermosa y un vaso de ron
    horacio_nelsonHoratio Nelson
  • La calidad de la acción va de la chapuza al perfeccionismo. En caso de duda, busca siempre el término medio.
    José Luis González de RiveraLuis de Rivera

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