Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

José Luis González de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su profundo conocimiento del ser humano, cómo vencer esos momentos imposibles que nos arrastran al estrés, al miedo a la vida y a la depresión.

Ideas autodestructivas, depresión, fatiga crónica, cansancio por las mañanas, irritabilidad, ataques de pánico, insomnio, apatía, desinterés por la vida, son consecuencias de sufrir alguna de las formas de maltrato psicológico de las que nos habla este libro: mobbing, acoso sexual, acoso en la pareja, en la familia, en la escuela, en el trabajo.

Durante mucho tiempo la epidemiología se ha definido como "la ciencia que estudia la natrualeza y la transmisibilidad de las enfermedades infecciosas en las colectividades humanas", concepto restrictivo que ya no hace justicia a sus actuales aplicaciones en salud pública.

El término «psicosomática», introducido por Heinroth a principios del siglo pasado, parece crear tantos problemas como los que estaba llamado a resolver. Utilizado en los más diversos contextos nos deja frecuentemente en la incómoda sensación de que hay algo en él que no acabamos de comprender.

La psicoterapia autógena, basada en la concentración en sensaciones de peso y calor en las extremidades, facilita la conciencia de sí mismo y el autoconocimiento, y promueve el desarrollo armónico de la personalidad y la adaptación creativa al medio ambiente.

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En los útlimos años se ha desarrollado un marcado interés por la administratción de cuestionarios y pruebas psicológicas mediante ordenador, tendencia que ha aportado una nueva dimensión al estudio de las disfunciones cognitivas.