Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

PSICOTERAPIA BASADA EN LA MEDITACIÓN

La meditación es, hoy en dia, un referente imprescindible en nuestra cultura occidental. Lo que en sus orígenes fue una forma de autoconocimiento e iluminación espiritual, es ahora una herramienta práctica para aliviar el estrés y mejorar la calidad de vida. Totalmente reconocida por la psicología académica actual, la meditación se integra como técnica auxiliar en la psicoterapia cognitivo-conductual. También se han desarrollado métodos psicoterapeuticos específicamente basados en la meditación, como la psicoterapia autógena y el mindfulness.

Objetivos del curso de meditación terapéutica:

Al terminar este curso, el alumno será capaz de:

1. – Describir las técnicas meditativas de mayor aplicación en psicoterapia y sus Indicaciones, contraindicaciones y riesgos en diferentes patologías

2. – Inducir en si mismo estados meditativos, de manera controlada y regular.

3. – Decidir si desea introducir las técnicas meditativas en su práctica clínica habitual.

 Programa.

I .- DESARROLLO HISTÓRICO

1.- Meditación en la cultura

2.- Meditación religiosa

3.- Meditación y desarrollo personal

4.- Meditación Terapéutica

 II .- LA CONCIENCIA Y SUS ESTADOS 

1.- Neurobiología de los estados de conciencia

2.- Psicología de la Atención

3.– Procesos cognitivos

III. CLASIFICACION DE LOS METODOS 

1.- Mindfulness y Vipassana

2.- Meditación Trascendental

3.– Psicoterapia Autógena

4.- Control mental de Silva

5.- Moving meditation 

IV.- PRACTICA DE TÉCNICAS BASICAS 

1.–  Concentración propioceptiva

2.– Focalización emocional

3.– Movimientos meditativos 

Cuándo: Lunes 8 de noviembre de 10.00 h a 20.00 h

Dónde: Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid

Organiza: Asociación Española de Psicoterapia.

Reconocido por el Programa de Títulos Propios de Psicoterapia de la UAM

Matrícula: 200 euros – Se expedirá diploma acreditativo